短期間で痩せたい方へ!!｜洲本市・南あわじ市のダイエット・フェイシャルエステ「シエラボーテ」

2020.09.25

どうしても短期間で痩せたい、今年中に痩せたい、というあなたはどうしますか？

ローカロリー食品を食べ続けますか？絶食しますか？

確かに痩せるかもしれません。でも、それではカラダを壊してしまいます。

また、確実にリバウンドします。

計画的な断食と単に食事を抜くというのはまったく違いますから、そこは勘違いをしないようにして下さいね。

断食は、本来、身体に負担をかけないように、胃腸を休める目的で行うもので、短期間でダイエットするためのものではありません。

空腹の時間が長いほど、その後にどか食いしやすくなってしまいますから、自己流の絶食は逆効果になる場合が多いです💦

短期間で痩せるのはやるべきことを実行すれば、難しくはありません。しかも、シエラボーテの耳ツボなら、ストレスもほとんどなくできるメリットもあります。

ダイエットのプロと、二人三脚でやっていくので、確実に痩せられますよ✨♡

今年中に痩せたい、キレイに痩せたい、健康的に痩せたい、リバウンドしたくない！！とお思いの方、

ご相談くださいね(*^^*)

短期間で痩せたい方へ!!｜兵庫県淡路島のダイエット・フェイシャルエステ「シエラボーテ」