ダイエット|兵庫県南あわじ市・洲本市のフェイシャルエステ「シエラボーテ」|page3

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短期間で痩せたい!!

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どうしても短期間で痩せたい、今年中に痩せたい、というあなたはどうしますか? ローカロリー食品を食べ続けますか?絶食しますか? 確かに痩せるかもしれません。でも、それではカラダを壊してしまいます。 また、確実にリバウンドします...
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自分をもっと好きになる♡ダイエット

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夏本番、今日も一日、暑かったですね~ 朝から蝉の声がシャワーのように降っていました。  こんにちは。”キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝い”をしています、シエラボーテの近藤なおみ です。 今回は、私がダイエットのサポー...
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お家でいる間に体重増加

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淡路島で、キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝いをしている近藤です。 本日も、ダイエットカウンセリングのご予約を、ありがとうございます。  このところずっと、おうち時間が長かったのであまり動かなかった。ついつい、口を動かす...
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