新着情報|兵庫県南あわじ市のフェイシャルエステ「シエラボーテ」

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自分をもっと好きになる♡ダイエット

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夏本番、今日も一日、暑かったですね~ 朝から蝉の声がシャワーのように降っていました。  こんにちは。”キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝い”をしています、シエラボーテの近藤なおみ です。 今回は、私がダイエットのサポー...
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ニキビ肌の改善

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 できると、見た目も目立ち、気になるのがニキビですよね。 今日はトラブル肌の一つ、ニキビについて書いてみたいと思います。   ニキビは、皮脂の分泌が過剰になることと、新陳代謝が悪くなり、角質が厚くなることで、皮脂が毛...
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お家でいる間に体重増加

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淡路島で、キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝いをしている近藤です。 本日も、ダイエットカウンセリングのご予約を、ありがとうございます。  このところずっと、おうち時間が長かったのであまり動かなかった。ついつい、口を動かす...
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紫外線を浴びた日のアフターケアは?

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 すっとお家での生活が続いていましたが、ボチボチ外に出て、今までの生活リズムも取り戻そうとしている方が多いと思います。この土、日曜日は、淡路島でも車の交通量が多かったですね~。 梅雨の合間の晴天もあり、心もウキウキ、戸外で紫外線...
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シミ 色素沈着が気になる⁉

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こんにちは、シエラボーテの近藤です。今日は朝から小雨が降っています。晴れたら、サロンの横の、庭のお花を夏の花に植え替えようと思っています🌸  5月は爽やかで、ほんとにいい季節ですよね~~でも、日焼けも気になります!紫外線は、肌細胞...
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