徳島からのお客様 2020.10.28 フェイシャルブログ 今日は、徳島からシエラボーテに、フェイシャルエステを受けに来ていただきました！ K様、ありがとうございます。 エンビロンエステのシュープリームコースと、腸セラピーを受けられました。 トリートメント前と後では、肌理（キメ）が整い... 続きを読む
短期間で痩せたい!! 2020.09.25 ダイエットブログ どうしても短期間で痩せたい、今年中に痩せたい、というあなたはどうしますか？ ローカロリー食品を食べ続けますか？絶食しますか？ 確かに痩せるかもしれません。でも、それではカラダを壊してしまいます。 また、確実にリバウンドします... 続きを読む
自分をもっと好きになる♡ダイエット 2020.08.02 ダイエットブログ 夏本番、今日も一日、暑かったですね～ 朝から蝉の声がシャワーのように降っていました。 こんにちは。”キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝い”をしています、シエラボーテの近藤なおみ です。 今回は、私がダイエットのサポー... 続きを読む
ニキビ肌の改善 2020.07.12 フェイシャルブログ できると、見た目も目立ち、気になるのがニキビですよね。 今日はトラブル肌の一つ、ニキビについて書いてみたいと思います。 ニキビは、皮脂の分泌が過剰になることと、新陳代謝が悪くなり、角質が厚くなることで、皮脂が毛... 続きを読む
お家でいる間に体重増加 2020.06.27 ダイエットブログ 淡路島で、キレイと健康、そしてHAPPYライフのお手伝いをしている近藤です。 本日も、ダイエットカウンセリングのご予約を、ありがとうございます。 このところずっと、おうち時間が長かったのであまり動かなかった。ついつい、口を動かす... 続きを読む
